Prevencia

Aj keď ešte nie je dostupná žiadna vakcína na zabránenie infekcie novým koronavírusom, môžete podniknúť kroky na zníženie rizika infekcie. WHO a CDC odporúčajú dodržať tieto preventívne opatrenia, aby ste sa vyhli ochoreniu COVID-19 :

• Vyhnite sa veľkým udalostiam a hromadným zhromaždeniam.
• Vyhnite sa úzkemu kontaktu (do vzdialenosti 2 metrov) s niekým, kto je chorý alebo má príznaky.
• Ak sa COVID-19 šíri vo vašej komunite, udržiavajte odstup medzi vami a ostatnými, najmä ak je u vás vyššie riziko nákazy vážnymi chorobami.
• Často si umývajte ruky mydlom a vodou najmenej 20 sekúnd, alebo použite dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu, ktorý obsahuje najmenej 60% alkoholu.
• Pri kašľaní alebo kýchaní zakryte ústa a nos ohybom lakťa alebo vreckovkou. Použitú vreckovku odhoďte.
• Nedotýkajte sa očí, nosa a úst.
• Ak ste chorí, vyhnite sa používaniu spoločných riadov, pohárov, postelí a iných domácich potrieb.
• Denne čistite a dezinfikujte povrchy, ktorých sa často dotýkate (napr., kľučky, vypínače svetla apod.).
• Ak ste chorí, zostaňte doma, nechoďte do práce ani na verejné priestranstvá, pokiaľ neobdržíte lekársku starostlivosť. Ak ste chorí, vyhnite sa hromadnej doprave.

CDC odporúča nosiť ochranu na tvár a ochranu rúk na verejných miestach, obzvlášť na miestach ako je napríklad obchod s potravinami, kde je ťažké zabrániť kontaktu s inými ľuďmi. Táto rada je založená na údajoch, ktoré dokazujú, že ľudia, s ochorením COVID-19 môžu vírus prenášať skôr, ako sa u nich prejavia akékoľvek príznaky ochorenia, preto nosenie ochranných rúšok na verejnosti môže pomôcť obmedziť šírenie tohto. Pre verejnosť sa odporúča používanie látkových rúšok.

Ak máte chronické zdravotné problémy, môžete mať vyššie riziko vážneho ochorenia, preto sa poraďte sa so svojím lekárom o iných spôsoboch, ako sa chrániť.